Home >> Dampak Negatif Bagi Perokok Pasif Tapi Kena Imbasnya

Month: October 2016

Dampak Negatif Bagi Perokok Pasif Tapi Kena Imbasnya

Berjumpa kembali di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan distribusi obat herbal produk green world yang aman untuk di konsumsi tidak akan menimbulkan efek samping berbahaya bagi kesehatan tubuh anda. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi artikel kesehatan yang meliputi dampak negatif bagi perokok pasif tapi kena imbasnya.

Perokok pasif adalah seseorang yang nggak merokok secara langsung namun menghirup asap rokok dari orang-orang yang merokok di sekitarnya. Meski nggak secara langsung merokok, perokok pasif bisa ikut terkena dampak buruknya juga, bahkan hingga 3 kali lipat. Makin sering seseorang terpapar asap rokok, makin tinggi pula risiko gangguan kesehatan yang dialaminya,

Ketika dihembuskan oleh perokok, asap rokok nggak hilang begitu saja, asap rokok dapat bertahan diudara sekitar dua hingga tiga jam. Asap rokok akan tetap ada meski nggak terdeteksi oleh indera penciuman maupun penglihatanmu.

Dampak Negatif Bagi Perokok Pasif Tapi Kena Imbasnya

Dampak Negatif Bagi Perokok Pasif Tapi Kena Imbasnya

– Pernapasan akan terganggu karena ikut menghirup asap rokok yang beracun, dari mulai batuk sampai gangguan paru-paru

Asap rokok yang terhirup dapat menganggu fungsi paru-paru, meningkatkan produksi sputum dan batuk, serta menimbulkan ketidaknyamanan pada dada. Oleh karenanya, perokok pasif dapat meningkatkan resiko timbulnya kanker paru-paru sebagai penyebab kematian yang signifikan pada orang dewasa.

Selain itu, perokok pasif juga dapat meningkatkan keparahan asma pada anak-anak. Penelitian telah menunjukan bahwa sekitar 200.000 hingga 1 juta kasusu asma pada anak memburuk karena menjadi perokok pasif.

– Resiko penyakit pada anak-anak, meningitis karena paparan asap rokok juga perlu diwaspadai

Menurut pusat pengendalian penyakit AS, papasan asap tembakau, baik melalui perokok aktif maupun perokok pasif telah meningkatkan risiko pengembangan penyakit yang disebabkan oleh bakteri meningokokus.

Meningokokus adalah suatu penyakit yang timbul akibat infeksi yang disebabkan oleh kuman bakteri yang dikenal sebagai meningokokus. Penyakit ini kadang-kadang dapat menyebabkan meningitis, keracunan darah, kematian atau cacat. Para peneliti menemukan fakta bahwa anak-anak yang terpapar asap rokok memiliki risiko dua kali untuk terserang penyakit akibat bakteri ini.

– Sistem pendengaran ikut terganggu karena infeksi telinga bagian tengan yang di picu oleh asap rokok

Sekitar 20% kasus infeksi saluran telinga bagian tengah (otitis) terjadi pada anak-anak usia 1 hingga 2 tahun yang mana kondisi tersebut dapat merusak sistem pendengaran. Kebanyakan gangguan ini disebabkan oleh paparan asap rokok. Menurut kepala Investigator DR Deborah Lehmann, yang mengepalai The Institute s Infectious Diseases Research mengatakan bahwa infeksi telinga merupakan masalah yang bisa berakibat seumur hidup bagi anak-anak.

– Karena penyempitan pembuluh darah, perokok pasif berisiko terkena penyakit jantung dan stroke juga

Paparan asap rokok yang terhirup dalam jangka waktu yang oendek dapat meningkatkan sensitivitas trombosit dan penurunan kemampuan jantung untuk menerima dan memproses oksigen. Paparan asap rokok yang terhirup dalam jangka panjang dapat menyebabkan penumpukan pkak dan efek buruk pada kolestrol darah. Sehingga darah akan lebih lengket dan menggumpal. Penyumbatan pembuluh darah ini dapat berakibat fatal. Darah yang telah menggumpal dan bercampur dengan lemak yang menempel di pembuluh darah dapat mengakibatkan serangan jantung, stroke, hingga kematian mendadak.

– Sistem imun tubuh pun bisa menurun karena kadar vitamin dan anti oksidan dalam darah berkurang

Menghirup paparan asap rokok dapat mengurangi konsentrasi askorbat, antioksidan penting dalam darah, bahkan ketika jumlah paparan asam minimal. Dimana zat ini penting sekali untuk antibodi atau kekebalan tubuh. Tidak jarang para perokok pasif lebih mudah terserang penyakit karena kekebalan tubuhnya yang menurun. Perokok pasif yang terpapar asap rokok harus meningkatkan konsumsi jumlah makanan yang kaya vitamin C agar kebutuhan akan sistem imun terpenuhi.

– Bagi ibu hamil, menghirup asap rokok akan mengganggu kesehatannya sendiri dan pertumbuhan janin dalam rahim.

Menurut babycenter.com, wanita hamil baik itu sebagai perokok aktif maupun perokok pasif memiliki risiko yang serius terhadap perkembangan janin di dalam rahim. Beberapa risiko yang diakibatkan oleh paparan asap rokok diantaranya adalah keguguran, kelahiran prematur dengan berat badan lahir yang rendah, kematian mendadak ataupun risiko komplikasi yang terjadi selama kehamilan dan kelahiran.

– Perokok pasif bisa mengalami kecanduan. Yang tadinya anti asap rokok, bisa berubah menjadi kebiasaan

Seorang perokok pasif lebih mungkin akan menjadi seorang perokok aktif. Hal ini dikarenakan kandungan nikotin yang dapat mengakibatkan efek kecanduan bagi penghisapnya. Nikotin mempengaruhi keseimbangan kimia pada otak, khususnya dopamine dan norepinephrine, cairan kimia otak yang mengendalikan rasa bahagia dan rileks. Ketika efek nikotin mulai bekerja, maka level mood dan konsentrasi pun akan berubah. Para perokok merasakan bahwa efek tersebut terasa nikmat dan menyenangkan. Hal ini juga secara nggak langsung juga akan dirasakan oleh para perokok pasif.

Nah, sudah tahu kan bahaya yang diakibatkan oleh asap rokok baik yang secara sengaja maupun nggak sengaja dihirup oleh orang lain? Hindari diri dari orang perokok aktif jika anda tidak ingin hal-hal yang diatas terjadi pada tubuh anda. Semoga bermanfaat.

Dampak Negatif Bagi Perokok Pasif Tapi Kena Imbasnya

Langkah-Langkah Membuat Kulit Manggis Menjadi Minuman Sehat

Selamat datang di salah satu situs resmi milik alfian herbal, yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal produk green world. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi langkah-langkah membuat kulit manggis menjadi minuman sehat.

Sebelum berbicara jauh soal cara membuat kulit manggis menjadi minuman sehat, alangkah baiknya jika dibahas terlebih dahulu tentang manfaat kulit manggis. Rasa kulit manggis memah pahid di lidah, namun jangan pernah anda meragukan manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan badan. Berbagai penyakit ringan maupun ganas bisa diobati secara herbal dengan buah yang satu ini. Ini tentu kabar gembira bagi kesehatan kita. Istilah penyakit ganas yang diberi nama kanker pasti sudah tak asing lain bagi kalayak ramai. Penyakit itu memang salah satu penyakit paling mematikan saat ini. Maka sangat baik bagi anda mengkonsumsi buah ini agar kemungkinan terserang penyakit ini semakin menipis. Dalam dunia kosmetik, anti-oksidan dalah buah manggis berguna sebagai anti aging agar anda bisa tampil awet muda dengan cara alami.’langkah-langkah membuat kulit manggis menjadi minuman sehat

  • System immune

Zat mineral dari buah manggis dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai penyakit ringat seperti demam, flu, dan batuk.

  • Penyembuhan luka

Ketika kekebalan meningkat, maka secara ototmatis proses penyembuhan akan lebih cepat lagi.

  • Anti-kolestrol

Jika anda hendak mengurangi kolestrol jahat, maka konsumsilah kulit manggis. Selain itu tekanan darah akan lebih terkontrol.

  • Sistem pencernaan

Manfaat lain adalah kasiat buah manggis untuk kelancaran pencernaa. Jika anda sedang bermasalagh dengan diare, minumlah kulit buah manggis. Meminum secara teratur dapat mencegah radang usus.

  • Obat magg

Jika anda telat makan, maka sakit magg akan mudah menghampiri anda. Rajinlah minum kulit manggis agar rasa sakit magg tersebut berkurang bahkan sembuh.

  • Kecantikan

Wanita memang selalu ingin tampil lebih baik dan cantik. Itu merupakan naluri alam seperti wanita. Kandungan zat kimia alami dalam buah dan kulit manggis mampu berperan manangkal radikal bebas sehingga tampil awet muda bukan sekedar impian.

Langkah-Langkah Membuat Kulit Manggis Menjadi Minuman Sehat

1. Membuat jus kulit manggis

Bahan:

  • Kulit manggis.
  • Air putih matang secukupnya.
  • Madu/gula jawa secukupnya.

Cara membuat:

  • Pertama ambil kulit manggis kemudian kerok bagian dalamnya yang ada selaput putih seperti benang. Untuk mempermudah proses ini, pilih kulit buah yang masih segar atau membeli buah manggis kemudian manfaatkan kulitnya.
  • Masukan ke dalam blender bersama air, proses sampai halus. Sesuaikan jumlah ait dengan banyaknya kulit manggis untuk meminimalkan rasa pahit.
  • Tuangkan ke dalam delas lalu di tambahkan madu atau gula jawa yang sudah di hancurkan agar rasa pahit bisa berkurang. Aduk-aduk beberapa saat.

2. Merebus kulitnya kemudian minum airnya

Bahan:

  • Kulit manggis.
  • Air secukupnya.
  • Madu/gula jawa sebagai pemanis.

Cara membuat:

  • Pertama ptong kecil kulit manggis secara merata.
  • Setelah itu rebus kulit manggis dengan air hingga mendidih.
  • Tuang air rebusan manggis ke dalam cangkir.
  • Campurkan air rebusan tersebut dengan madu atau gula jawa.
  • Hidangkan seperti anda meminum secangkir teh.

3. Membuat teh berbahan kulit manggis kering

Bahan:

  • Kulit manggis.
  • Air panas secukupnya.

Cara membuatnya:

  • Pertama potong dadu kulit manggis.
  • Lalu jemus kulit manggis hingga kering dibawah sinar matahari.
  • Setelah kering masukan kedalam gelas.
  • Seduh menggunakan air panas.
  • Hidangkan seperti menikmati secangkir teh.

Demikianlah penjelasan mengenai langkah-langkah membuat minuman sehati dari kulit manggis. Semoga bermanfaat dan bertambah pengetahuan bagi anda. Terima kasih atas kunjungannya semoga bermanfaat.

Langkah-Langkah Membuat Kulit Manggis Menjadi Minuman Sehat

Penolongan Pertama Akibat Luka Tusukan Paku Dikaki

Berjumpa kembali di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal yang berada di kota Tasikmalaya tepatnya dengan menggunakan sistem yang istimewa demi kenyamanan pelanggan kami yaitu “BARANG SAMPAI BARU BAYA”. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi penolongan pertama akibat luka tusukan paku di kaki.

Kebanyakan orang sangat khawatir apabila mengalami luka tusuk pada tangan atau pun kaki. Karena paku, tusuk sate, dan benda-benda tajam lainnya dapat menyebabkan luka tusukan pada kulit. Selain itu luka tusukan sangat jarang di jahit. Karena tidak di jahit untuk itulah banyak yang khawatir dan bingung bagaimana cara mengobati luka tusuk pada kaki ataupun tangannya.

penolongan pertama akibat luka tusukan paku dikaki

Luka tusuk sangat sering terjadi pada lengan, telapak tangan dan telapak kaki. Sebuah tusukan yang dalam pada tubuh dapat menyebabkan cedera internal yang serius, jika terjadi demikian disarankan langsung menghubungi dokter. Sebuah luka tusukan meskipun kecil bisa menjadi serius jika terinfeksi. Panggilah dokter untuk luka tersebut kecuali luka yang dialami sangan minor. Jika luka tusukan yang dialami tidak terlalu serius, barulah tips cara mengobati luka tusuk bisa anda lakukan sendiri. Berikut ini tanda-tanda cedera serius yang membutuhkan perawatan darurat:

  • Jika terdapat darah yang keluar dari luka dengan deras – kemungkinan terjadi luka pada jaringan arteri.
  • Mati rasa atau kesemutan di tungkai diluar luka – kemungkinan terjadi luka pada jaringan saraf.
  • Kesulitan bergerak di sekitar luka –¬† kemungkinan terjadi luka pada jaringan otot tendon.

Terkadang banyak orang menganggap luka tususk yang dialaminya tidak terlalu serius. Memang biasanya ketika kaki atau tangan tertusuk akan mengalami rasa sakit cuma sebentar ketika darah berhenti keluar. Tetapi biasa saja terjadi infeksi yang menyebabkan luka tusuk harus dirawat secara intensif. Untuk itu perlu diketahui tanda-tanda infeksi yang biasanya akan timbul dalam waktu 24 jam pasca terjadi luka tusuk:

  1. Demam.
  2. Kemerahan.
  3. Muncul nanah kekuningan.
  4. Pembengkakan daerah sekitar luka.

Apabila tanda-tanda diatas muncul, maka segeralah pergi ke dokter ataupun rumah sakit terdekat untuk mendapatkan perawatan. Jika tidak, resiko infeksi meluas akan semakin besar dan bisa saja terkena Tetanus. Anda tentunya tidak mau kaki atau tangan anda di amputasi karena sudah tidak bisa di tangani lagi, untuk itu mencegah terjadinya tetanus lebih baik.

Jika luka tusuk yang dialami tidak terlalu serius, atau mungkin saja luka tusuk tidak teralalu dalam, anda bisa mengobati sendiri di rumah dengan beberapa tips cara mengobati luka tusuk.Tips pengobatan sederhana untuk luka tusukan meliputi:

  • Jangan tekan luka kecuali berdarah dengan deras atau tekan untuk mengetahui apakah terjadi luka hingga saluran arteri.
  • Biarkan luka berdarah sebanyak mungkin untuk menghilangkan bahan asing.
  • Bersihkan luka dengan sabun dan air atau hidrogen peroksida 3%.
  • Rendam luka dalam air hangat atau larutan baking soda beberapa kali sehari selama 4 sampai 5 hari. (Ini
  • membantu kulit yang terluka terbuka sehingga kuman atau benda asing dapat mengalir melalui lubang luka)
  • Carilah perawatan medis jika Anda melihat tanda-tanda infeksi seperti disebutkan di atas atau jika luka tidak sembuh setelah dua minggu.
  • Pastikan untuk diimunisasi agar terhindar dari tetanus

Luka tusuk merupakan penyebab awal infeksi yang serius, karena bisa saja bakteri ataupun kotoran yang ada pada paku ataupun tusuk sate masuk ke jaringan dalam tubuh kita. untuk itu perlu mendapatkan perawatan serius. Bila perlu anda harus mendapatkan suntikan ATS ( Anti Tetanus ) Untuk mencegah Tetanus. Semoga Tips cara mengobati luka tusuk yang saya bagikan bisa berguna bagi anda yang sedang menderita luka tusuk. ataupun anda bisa menyarankan dan membagikan artikel ini pada teman anda yang sedang menderita luka tusuk. Bagikan melalui Facebook, Twitter, atau melalui email juga bisa. Terima Kasih sudah berkunjung.

Nah, itulah beberaoa penolongan pertama akibat luka tusukan dikaki yang kami sajikan untuk anda. Simak terus situs http://daftarprodukgreenworld.com untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat. Terima kasih atas kunjungannya.

Penolongan Pertama Akibat Luka Tusukan Paku Dikaki

Cara Menghilangkan Seluit Pasca Melahirkan Secara Alami

Selamat datang di salah satu situs resmi milik alfian herbal, yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal produk green world. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi cara menghilangkan seluit pasca melahirkan secara alami.

Jika anda baru pertama kali melahirkan, pasti anda pun kaget karna dibeberapa bagian tubuh seperti perut atau paha muncul garis-garis putih atau pink yang sangat jelek, mengganggu dan membuat anda tidak percaya diri jika dilihat suami.

Garis-garis menyebalkan itu timbul akibat perut yang melar karna mengandung, dan setelah melahirkan kulit tersebut kendur kembali, sehingga membentuk seluit.

cara menghilangkan seluit pasca melahirkan secara alami

Memiliki banyak stretch mark atau seluit membuat wanita kurang percaya diri dan mengganggu penampilan. Terutama setelah melahirkan, akan banyak seluit pada bagia perut dan paha. Seluit terjadi karena peregangan pada bagian otot kulit sehingga menimbulkan garis putih pada kulit. Selain itu seluit juga dapat disebabkan oleh berat badan yang menurun secara drastis. Anda bisa menghilangkan seluit dengan cara alami, begini tipsnya:

Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung zat yang dapat membuat kulit menjadi lembab dan juga digunakan sebagai cara menghilangkan seluit. Caranya ambil satu batang lidah buaya, belah menjadi dua dan ambil gelnya. Oleskan pada kulit yang terdapat seluit. Diamkan beberapa saat kemudian bersihkan dengan air bersih. Lakukan secara rutin 2 samapai 3 kali sehari.

Wortel

Cara menghilangkan seluit dengan menggunakan wortel. Wortel dipercayai dapat menghilangkan seluit setelah melahirkan. Caranya ambil beberapa buah wortel, kupas dan cuci bersih. Rebus wortel samapai lunak kemudian tumbuk sampai halus. Anda juga bisa mamrutnya langsung tanpa merebus. Oleskan pada bagian yang terdapat seluit. Lakukan secara rutin 2 sampai 3 kali.

Tomat

Tomat mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Yang dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak seperti seluit. Caranya lumat tomat sampai halus, kemudian oleskan pada bagian kulit yang terdapat seluit.

Susu dan Putih Telur

Susu dan putih telur juga bisa dijadikan sebagai cara menghilangkan seluit setelah melahirkan. Caranya campur susu dan putih telur sampai rata. Jika anda tidak tahan dengan bau susu atau telur, anda bisa menambahkan vitamin E atau minyak lavender untuk memberi bau yang harum. Kemudian oleh campuran susu dan telur secara merata pada kulit yang terdapat seluit. Diamkan 20 sampai 30 menit kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan kegiatan ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun juga dapat digunakan untuk menghilangkan seluit secara alami. Minyak zaitun membuat kulit menjadi lebih lembab dan kenyal sehingga otot lebih regang. Caranya oleskan minyak zaitun pada bagian kulit yang terdapat seluit. Lakukan secara  rutin teutama ketika anda akan tidur malam.

Nah itulah beberapa cara menghilangkan seluit pasca melahirkan, untuk mendapatkan hasil yang maksimal gunakan cara diatas secara rutin. Terima kasih atas kunjungannya semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Seluit Pasca Melahirkan Secara Alami

Trik Alami Mengobati Mata Merah Karena Alergi

Solusi Mengobati Mata Merah Dengan Trik Alami Mengobati Mata Merah Karena Alergi

Selamat datang di salah satu situs resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal produk green world, Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai artikel kesehatan yang meliputi trik alami mengobati mata merah karena alergi.

Mata merupakan alat infra penglihat yang sangat penting sekali untuk selalu kita jaga, oleh karena itu jangan terlalu sepele akan hal kecil yang mengganggu kesehatan dua mata. Pada dasarnya penyakit mata muncul dikarenakan adanya peradangan atau infeksi pada selaput mata yang dikenal di dunia medis dengan sebutan conjunctivitis.

trik alami mengobati mata merah karena alergi

Conjunctivitis atau konjunctiva adalah selaput mata yang terlihat transparan dan melapisi bola mata bagian luar serta kelopak mata bagian dalam. Jika terjadi peradangan maka pembuluh darah akan melebar dan inilah yang membuat mata menjadi merah, disertai gejala lain berupa mata berair, terada pedih dan sakit bahkan bengkak. Menurut para medis penyakit mata terdiri dari beberapa jenis:

  • Penyakit mata yang di sebabkan oleh virus.
  • Penyakit mata yang di sebabkan oleh infeksi bakteri.
  • Penyakit mata yang di sebabkan oleh alergi seperti terkena debu dll.
  • Penyakit mata yang di sebabkan oleh iritasi seperti terkena percikan api dan juga bahan kimia.

Disini kita tidak akan membahas pengobatan mata bberdasarkan jenisnya, melainkan hanya cara mengobati mata dikarenakan oleh alergi saja. Simak penjelasannya di bawah ini.

1. Jangan menggosok mata yang gatal

Sering kali kita saat mengalami alergi pada mata yang dikarenakan oleh kotoran/ debu yang masuk kedalam bola mata, hal tersebut bukannya menjadikan mata menjadi lebih abik akan tetapi dapat memicu terjadinya peradangan dan meningkatkan rasa gatal pada mata.

2. Mencuci mata menggunakan air mawan

Salah satu cara yang sangat efektif untuk mengobati mata merah adalah dengan cara membasuh mata menggunakan air mawar, yang mana air mawar dipercaya berguna untuk menghilangkan rasa gatal dan membuat mata terasa dingin.

3. Menggunakan irisan timun

cara ini terlihat sedikit aneh, tapi ternyata timun mampu membuat mata terasa dingin dan menjadi lebih rileks.

4. Jauhkan mata dari cahaya ponsel, laptop, komputer

Apabila anda mengalami masalah mata karena terkena debu alangkah lebih baik untuk tidak melihat cahaya laptop/komputer dikarenakan mata akan menjadi sentisitif karena terkena cahaya dari elektronik.

5. Jangan gunakan tangan untuk menyentuh mata

Kita tidak bisa mengetahui seberapa banyak kuman yang menempel pada jari-jari tangan, apabila terjadi pada mata hal yang perlu dilakukan adalah menggunakan kain lembut sebagai perantaranya.

6. Kompres mata yang sakit

Dengan mengkompres mata dipercaya sangat membantu untuk mengatasi mata merah karena alergi hal yang harus dilakukan adalah membasuh wajah anda sampai bersih kemudian gunakan handuk untuk mengkomppres anda dengan posisi mata tertutup.

7. Mengedipkan mata secara terus menerus

Cara yang terakhit adalah, apabila mata kita terkena debu hal yang harus anda lakukan adalah dengan cara mengedipkan mata secara terus menerus, hal ini dapat membantu agar kotorang yang masuk pada mata segera keluar dari mata, setelah itu rendam wajah kita kedalam air bersih, dengan cara posisi mata terbuka agar sisa kotoran ikut keluar dari mata.

Simak terus situs http://daftarprodukgreenworld.com untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat. Terimakasih atas kunjungannya.

Trik Alami Mengobati Mata Merah Karena Alergi

Hati-Hati Kebiasaan Tidur Terlalu Malam Ini Risikonya

Hati-hati kebiasaan tidur terlalu malam ini risikonya supaya anda tidak terkena penyakit hati.

Berjumpa kembali di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupaka agen resmi pusat penjualan obat herbal produk green world. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi hati-hati kebiasaan tidur terlalu malam ini risikonya.

Dalam rilisnya, para dokter tersebut menyebut salah satu faktor rusaknya organ hati adalah tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang. Tubuh memiliki ritme tersendiri yang telah disesuaikan dengan kondisi alam. Pada waktu malam tubuh harusnya istirahat dan memberi kesempatan tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak.

Jika di malam hari kita tetap terjaga maka ritme tubuh terganggu yang akhirnya mengganggu proses metabolisme, dampaknya tubuh jadi lemah dan mudah sakit.

Dalam rilisnya, para dokter dari Taiwan tersebut mengingatkan orang-orang agar tidak tidur lewat dari jam 10 malam, karena jam 11 sampai jam 1 dini hari adalah waktu dimana tubuh akan melakukan detox hati dimana proses tersebut hanya berlangsung saat kita sedang tidur nyenyak.

hati-hati kebiasaan tidur terlalu malam ini risikonya

Jika kita masih terjaga di jam tersebut maka tubuh kehilangan kesempatan untuk melakukan detox. Detox adalah proses mengeluarkan racun dari dalam tubuh sekaligus proses regenerasi sel-sel yang telah mati. Lengkapnya, berikut ini beberapa proses detox yang berlangsung saat kita sedang tidur di malam hari:

  • Pukul 1 s/d 3, sistem Detox di bagian Empedu dalam keadaan tidur.
  • ukul 3 s/d 5, sistem Detox bagian Paru-paru.
  • Pukul 5 s/d 7, sistem Detox bagian Usus Besar, baiknya buang air besar.
  • Pukul 7 s/d 9, proses penyerapan gizi untuk Usus Halus, jadi harus makan pagi.

Tidur hingga larut malam dan bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme badan, selain itu dari tengah malam s/d jam 4 awal hari yaitu waktu untuk Sumsum Tulang Belakang untuk menghasilkan darah.

Dengan mematuhi aturan ritme tubuh tersebut maka saat bangun di pagi hari tubuh akan lebih segar dan kita pun akan terhindar dari penyakit berbahaya seperti kanker hati. Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, memberi beberapa tips kepada kita agar terhndar dari penyakit, yaitu:

  • Jawablah telephone memakai telinga samping kiri
  • Janganlah minum Obat dengan Air Dingin
  • Janganlah konsumsi makanan berat setelah jam 6 malam
  • Minum makin banyak Air Putih pada pagi hari, malam lebih sedikit
  • Jam tidur yang Paling Baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi
  • Janganlah terlalu cepat berbaring sesudah minum obat
  • Saat Batterai HP tinggal satu jangan angkat telpon karena Radiasi meningkat hingga 100 kali.

Simak terus situs http://daftarprodukgreenworld.com untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat. Terima kasih sudah berkunjung di situs kami. Salam Sehat!!

Hati-Hati Kebiasaan Tidur Terlalu Malam Ini Risikonya

Jangan Pernah Mengabaikan Rasa Nyeri Pada Titik-Titik Ini

Selamat datang di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan distributor resmi pusat penjualan obat herbal prodduk green world yang berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi jangan pernah mengabaikan rasa nyeri pada titik ini.

Rasa nyeri bisa dialami oleh siapa saja. Banyak orang yang cenderung mengabaikan rasa nyeri ketika mereka merasakannya. Alasannya adalah mereka mengganggap bahwa rasa nyeri itu bukanlah suatu hal yang biasa dan tidak berbahaya.

Namun, ada baiknya anda waspada apabila rasa nyeri tersebut sering terjadi berulang-ulang. Walaupun hanya dirasakan beberapa menit saja, akan tetapi ternyata apabila rasa nyeri yang timbul di sekitar tubuh dapat menjadi sesuatu yang membahayakan.

jangan pernah mengabaikan rasa nyeri pada titik ini

Ada beberapa rasa nyeri yang sebenarnya tidak boleh diabaikan apabila terjadi pada tubuh anda. Apabila anda mengabaikannya maka sesuatu yang fatal akan terjadi pada tubuh anda. Berikut ini 5 rasa nyeri yang tidak boleh diabaikan apabila terjadi pada tubuh.

Nyeri di kepala

Selain nyeri dada, rasa nyeri di bagian kepala juga tidak boleh diabaikan. Hal tersebut dikarenakan, sakit kepala dapat membuat Anda mengalami pendarahan di otak atau bisa juga menyebabkan tumor otak. Hal-hal menyeramkan itu bisa terjadi apabila sakit kepala yang dialami secara terus menerus dan rasa sakit yang benar-benar menghujam kepala. Namun, jika sakit kepala yang dialami masih dalam level kecil seperti pusing tidak perlu terlalu dikhawatirkan. Rasa pusing itu muncul karena kurangnya istirahat serta dehidrasi.

Nyeri di dada

Rasa nyeri di dada sering dialami oleh beberapa orang. Namun, jangan pernah sepelekan apabila hal tersebut terjadi. Hal itu disebabkan rasa nyeri ini bisa menjadi salah satu tanda jika anda mengalami serangan jantung ataupun penyakit kardiovaskular. Rasa nyeri di dada dapat disebabkan karena adanya gangguan sistem pencernaan, stres, dingin, demam dan sakit badan.

Nyeri di punggung bagian bawah

Rasa nyeris selanjutnya yang tidak boleh diabaikan adalah nyeri pada punggung bagian bawah. Rasa nyeri pada punggung itu dapat menjadi pertanda bahwa Anda mengalami serangan jantung serta gangguan penyakit lainnya.

Nyeri di abdomen atau bagian perut

Rasa nyeri di abdomen atau perut bagian bawah memang menjadi hal yang biasa dialami orang setiap orang. Akan tetapi, Anda harus mewaspadai rasa nyeri yang satu ini. Hal itu dikarenakan rasa nyeri di bagian bawah perut merupakan gejala dari beberapa penyakit berbahaya seperti maag, penyumbatan usus, ataupun pankreas.

Nyeri di tungkai dan kaki

Rasa nyeri terakhir yang harus diwaspadai adalah rasa terbakar pada tungkai dan kaki. Rasa terbakar di tungkai dan kaki itu dapat menjadi penyebab dari penyekit neuropati perifer yaitu kerusakan saraf.

Nah, itulaha beberapa titik-titik rasa nyeri yang tidak boleh anda abaikan, dan patutu diwaspadai apabila tidak ingin terserah penyakit yang lebih berabahaya lagi. Jika terjadi rasa nyeri sering maka sebaiknya segera kunjungi dokter untuk mendapatkan merawatan yang intensif, Semoga bermanfaat.

Jangan Pernah Mengabaikan Rasa Nyeri Pada Titik-Titik Ini

Hal-Hal Kebiasaan Buruk Yang Merusak Diet

Selamat datang di salah satu situs resmi milik alfian herbal, yang merupakan distributor resmi pusat penjualan obat herbal produk green world yang aman dan mudah di dapatkannya di pihak alfian. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi hal-hal kebiasaan buruk yang merusak diet.

Kebiasaan Buruk yang Merusak Diet adalah perbuatan sia-sia yang dilakukan karena tidak adanya kepedulian atas usaha diet yang sudah lama dilakukan. Menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan cara diet dan mengatur pola makan yang baik dan benar.

Hal-Hal Kebiasaan Buruk Yang Merusak Diet

Diet positif tentu akan memberikan pengaruh signifikan untuk kesehatan anda, tetapi jika diet yang anda lakukan tanpa aturan-aturan yang tidak teratur disebabkan selalu melanggar beberapa pantangan, maka hasil diet tersebut tidak akan maksimal. Pantangan-pantangan ketika sedang melakukan diet tentunya salah satu aturan agar tips diet yang dikerjakan berhasil, maka dari itu perlu sedini mungkin untuk mengetahui apa saja Kebiasaan Buruk yang Merusak Diet.

hal-hal kebiasaan buruk yang merusak diet

Pola Makan tidak teratur

Diet bukan berarti mengurangi makan, akan tetapi diet adalah pola makan yang teratur dan sesuai dengan ketentuannya. Makan terlalu banyak dengan porsi jumbo biasanya akan menambah lemak dalam tubuh yang dapat menyebabkan kegemukan, maka dari itu mengatur makan sesuai kadarnya adalah langkah tepat jika diet anda ingin berhasil.

Kurang Minum air Putih

Minum air putih bisa memaksimalkan diet, apa kaitannya ya? fungsi air putih bukan sekedar kebutuhan pokok tubuh kita, akan tetapi air putih ternyata mampu memperlancar dan menstabilkan kerja tubuh. Kandungan lemak di dalam tubuh akan cepat terbakar melalui keringat yang kita keluarkan dan keringat itu akan lancar jika diiringi dengan banyak minum air putih dengan iringan olahraga sebagai pemicunya.

Kurang Olahraga

Banyak dari sebagian orang menganggap bahwa diet hanya dilakukan dengan mengurangi konsumsi makan saja, hal itu salah besar. Agar diet anda bekerja optimal, maka yang perlu anda lakukan adalah dengan olahraga secara teratur. Jika diet tidak diiringi dengan olahraga yang teratur, maka diet yang anda lakukan akan sia-sia saja.

Makanan Berlemak tidak dihindari secara maksimal

Jika anda sedang melakukan diet, sebaiknya jauhkan diri dari nafsu untuk mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung lemak tinggi, bagaimana pun maksimalnya diet yang anda lakukan, hal itu tidak akan berhasil jika anda tetap mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung kadar lemak tinggi.

Terlalu sering Begadang dan Kurang Istirahat

Begadang tiada gunanya, begadang sih boleh saja jika ada perlunya adalah bait lagu H. Rhoma Irama yang mempunyai relevansi tentang diet sehat. Diet anda akan rusak jika anda masih tidak mampu menghentikan kebiasaan begadang anda. Analogi jika begadang sudah menjadi kebiasaan, tentunya kerja tubuh yang seharusnya sudah istirahat tidak stabil dan harus tetap bekerja dengan waktu dan jadwal yang tidak tepat, maka jika hal ini tidak dihentikan, tentunya mata akan lelah dan ngantuk di waktu pagi pun terasa berat sehingga bangunnya sampai jam 10 pagi, tentunya istirahat pun akan berkurang.

Demikianlah artikel tentang hal-hal kebiasaan buruk yang merusak diet, semoga bermanfaat. Semoga artikel ini memberi sedikit informasi untuk mengetahui apa saja kebiasaan buruk yang dapat merusak program diet anda, jika ada yang salah dalam penyampaianya mohon diberi saran dan kritik. Terima kasih atas kunjungannya, Salam sehat!!

Hal-Hal Kebiasaan Buruk Yang Merusak Diet

Tips Menghadapi Dan Mengajar Anak Autis

Selamat datang di salah satu situs resmi milik alfian herbal, yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal produk green wworld yang berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi tips menghadapi dan mengajar anak autis.

Tips Menghadapi dan mengajar anak autis adalah langkah yang harus dilakukan tenaga pendidikan maupun orang tua guna agar tujuan yang diinginkan tercapai. Perlu diketahui bahwa anak autij terjadi karena gangguan saraf yang dialami anak sejak lahir atau masa perkembangan balita. Autisme merupakan bagian dari kelainan yang disebut dengan autism Spectrum Disordes (ASD) yang ruang lingkupnya berada pada perkembangan pervatif. Perkembangan pervatif inilah yang menyebabkan terjadinya gangguan pada otak tidak berfungsi normal layaknya perkembangan pada usia yang sesuai.

Beberapa pendapat menyebutkan bahwa terjadinya anak autiss karena adanya kombinasi faktor genetik dan faktor lingkungan. Selain itu penyebab autis diyakini adanya gen, perubahan korteks dan carebellium yang berperan untuk perkembangan otak yang terkain dengan keseimbangan autisme.

tips menghadapi dan mengajar anak autis

Mendidik anak yang autis merupakan perjuangan keras yang dilakukan guru atau orang tua, hal ini akan lebih menantang lagi jika yang mendidik mengadapi tidak mempunyai pengalaman dan pengetahuan khusus tentang autis. Autisme adalah kelainan jenis yang tidak dapat disembukan, akan tetapi walaupun demikian anak autis dapat menjalani kehidupan secara normal jika ada pendidikan khusus serta penangannya. Nah, berikut ini kami akan menjelaskan tentang mengenai tips menghadapi dan mengajar anak autis:

  • Rutinitas Maksimal (tidak berubah-ubah)

Berbeda dengan kita yang normal, tentu akan ada rasa jenuh jika dihadapkan dengan cara atau metode yang terus menerus sama. Bagi anak autis variasi berbeda-beda menjadi kejenuhan bagi mereka, mereka lebih suka dengan rutinitas yang sama dengan kebiasaan berulang-ulang. Hal ini disebabkan daya tangkap dan daya ingat yang tidak wajar pada anak autis, sehingga kebiasaan yang berulang-ulang merupakan metode tepat untuk mendidik dan menghadapi mereka.

  • Tidak Membuat Modifikasi Jadwal (Perubahan Jadwal)

Jika anak autis diberi makan pada pukul 07.00 untuk sarapan pagi dan jadwal bermain pukul 09.00 pagi, maka jangan pernah merubah jadwal tersebut. Jika hal itu dilakukan akan membuat daya ingat anak tidak meningkat sehingga pola pengajaran tidak tercapai pada tujuannya. Anda dapat merubah jadwal ketika anda bosan dengan sedikit perubahan saja.

  • Pilihlah Gaya Belajar yang Tepat

Beberapa anak kemungkinan cepat dalam menangkap informasi melalui pendengaran, namun terkadang hal itu tidak akan sama dengan semua anak. Pada dasarnya panca indera yang digunakan anak lebih dekat dengan media visual atau gambar sebagai penghantar pembelajaran.

Sebagai guru dan orang tua hendaknya cerdas dalam menentukan metode dan gaya belajar yang tepat sesuai dengan karakter anak-anak mereka, hal ini karena anak autis lebih cenderung kehilangan minat apabila mereka tidak mengertia apa yang harus dipahami dan dikerjakan walaupun hanya sekedar memakai baju dan celana.

  • Gunakan Bahasa sederhana, singkat, tepat dan Mudah

Tidak bisa disamakan antara anak yang normal dengan anak autis, anak autis memahami makna ucapan hanya dengan rentetan kalimat terbatas. Maka dari itu gunakan gaya bahasa anda yang tepat, singkat dan mudah dipahami. Jangan terlalu menggunakan ucapan dengan kalimat panjang yang hanya akan membuat bingung anakan autis saat mereka berusaha memahaminya.

  • Tampilkan Objek yang Menarik Perhatian

Anak autis cenderung mempunyai mainan khusus yang mereka sukai, maka dari itulah anda harus cerdas untuk menggunakan media mainan tersebut sebagai objek pembelajaran. Jika mainan anak autis yang dia sukai berupa robot, mungkin anda dapat bercerita tentang kisah-kisah yang terkait dengan hal itu.

Nah itulah beberapa tis menghadapi dan mengajar anak autis. Simak terus situs http://daftarprodukgreenworld.com untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat. Selamat mencoba.

Tips Menghadapi Dan Mengajar Anak Autis

Cara Mengetahui Penyebab Pasti Kesemutan

Berjumpa kembali di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan distributor resmi pusat penjualan obat herbal produk green world yang berada di kota Tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi cara mengetahui penyebab pasti kesemutan. Penyebab terjadinya kesemutan beragam, ada yanng bersifat sementara ada yang sifatnya berkepanjangan.

Penyebab Kesemutan Sementara

Kesemutan sementara terjadi ketika ada anggota tubuh yang mengalami tekanan dalam waktu lama. Hal ini membuat pasokan darah ke saraf di daerah itu menjadi terhambat. Anda bisa merasakan kesemutan pada kaki setelah duduk bersila atau memakai sepatu terkecil. Kesemutan pada tangan juga dapat dirasakan, misalnya ketika tidur dengan posisi kepala menindih lengan. Karena bersifat sementara, kondisi ini bisa mereda dengan sendirinya jika anda membebaskan area yang kesemutan dari tekanan, seperti meluruskan kaki setelah duduk bersila atau melepaskan tangan yang tertindih. Dengan begitu aliran darah akan kembali lancar.

Selain tekanan, penyebab kesemutan sementara bisa disebabkan oleh dehidrasi dan hiperventilasi, yaitu kondisi pada saat anda bernapas terlalu cepat. Penyebab lain adalah penyakit Raynaud. Penyakit ini mempengaruhi pasokan darah ke area tertentu pada tubuh, seperti jari-jari tangan dan kaki. Penyakit ini khususnya menyerang saat si penderita sengan stres, gelisah, atau berada di ruangan bersuhu dingin.

Penyebab Kesemutan berkepanjangan

cara mengetahui penyebab pasti kesemutan

Kesemutan yang terjadi secara berkepanjangan biasanya berhubungan dengan kondisi kesehatan anda, misalnya akibat menderita penyakit diabetes, gangguan gijal, tumor otak, stroke, penyakit hati, ketidakseimbangan hormon, kanker, multiple scrlerosis atau sklerosis ganda, atau CTS. Selain itu, obat-obatan yang sedang anda konsumsi juga bisa memicu kesemutan, misalnya obat-obatan kemoterapi yang digunakan untuk mengatasi kanker payudara dan limfoma, obat untuk penyakit HIV/AIDS.

Terpapar zat beracun juga bisa menimbulkan kesemutan. Zat-zat beracun terkait, misalnya merkuri, talium, timbal arsenik, dan beberapa bahan kimia industrial lainnya. Faktor lain yang menyebabkan kesemutan berkepanjangan adalah malanutrisi atau kondisi tubuh saat kekurangan nutrisi penting akibat pola makan yang buruk, kekurangan vitamin B12, dan akibat mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.

Bagaimana Cara Mengetahui Penyebab Pasti Kesemutan?

Jika Anda sering merasa kesemutan, Anda bisa menanyakan penyebabnya ke dokter. Beberapa tes mungkin akan dijalani, seperti tes darah, tes elektromiogram, pemeriksaan cairan serebrospinal, tes konduksi saraf, tes MRI, dan biopsi saraf. Tapi sebelum menjalani prosedur medis, dokter akan menanyakan gejala yang Anda alami, riwayat kesehatan Anda, kondisi lingkungan kerja, gaya hidup Anda, serta riwayat penyakit keluarga.

Setelah diagnosis ditegakkan, Anda akan lebih mudah menangani kesemutan yang Anda alami. Sebagai contoh, jika kesemutan terjadi karena diabetes, maka dokter akan mengingatkan Anda untuk selalu mengontrol kadar gula darah, rutin menyuntikkan insulin, dan menerapkan pola makan sehat. Secara umum, kesemutan bisa diminimalisasi dengan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat, misalnya:

  • Rutin berolahraga.
  • Menghindari terpapar racun.
  • Menghindari atau membatasi konsumsi minuman beralkohol.
  • Berhenti merokok.
  • Pola makan yang sehat.
  • Senantiasa menjaga berat badan ideal.
  • Mengobati dan mengontrol penyakit kronis jika ada, seperti diabetes atau gagal ginjal.

Kebanyakan kasus kesemutan yang terjadi bersifat sementara. Anda disarankan untuk segera mengunjungi dokter jika kesemutan yang Anda alami memburuk, disertai kemunculan ruam, diiringi pusing, kejang otot atau gejala lain yang tidak biasa, menjadi lebih sering buang air kecil, timbul rasa nyeri di leher, lengan bawah dan jari, tubuh terasa lemah atau tidak bisa bergerak, dan kehilangan kesadaran.

Simak terus situs http://daftarprodukgreenworld.com untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat. Terimakasih sudah berkunjung. Salam Sehat!!

Cara Mengetahui Penyebab Pasti Kesemutan