Home >> Mencegah Terjadinya Kebutaan Mata Dengan Makanan Ini

Category: Uncategorized

Mencegah Terjadinya Kebutaan Mata Dengan Makanan Ini

Berjumpa kembali di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal produk green world world yang aman dan mudah di dapatkan.. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi mencegah terjadinya kebutaan mata dengan makanan ini.

Makanan sehat adalah dambaan bagi setiap orang karena mata sendiri merupakan alat indera yang di ciptakan tuhan agar kita dapat melihat semua keindahaan yang ada di muka bumi ini.

Berbicara tentang mata sudah pasti penyakit yang sangat di takuti adalah kebutaan, yang mana kebutaan biasanya terjadi diakibatkan oleh faktor bawaah lahir ataupun faktor lain seperti terjadinya kecelakaan yang mengakibatkan mata mengalami kebutaan.

Apabila saat ini kita belum mengalami masalah pada mata jangan senang dulu dikarenakaan gaya hidup dan bertambahnya usia dapat menyebabkan penurunan fungsi penglihatan bahkan tidak jarang hingga mengakibatkan kebutaan. Selain itu ternyata ada cara yang dapat membantu mencegah penurunan fungsi organ mata, yaitu dengan nutrisi yang tepat. Tidak di pungkiri lagi bahwa nitrisi sangat membantu mencegah penurunan fungsi kerja mata kita. Banyak nutrisi yang bisa konsumsi untuk menjaga mata agar selalu sehat yang dikutip dari klikdokter.

Mencegah Terjadinya Kebutaan Mata Dengan Makanan Ini

Sayuran Hijau

Sayuran hijau, seperti bayam kangkung, daun singkong dan sebagainya, mengandung kandungan tinggi lutein dan zeaxanthin yang sangat baik untuk mencegah kerusakan mata. Lutein merupakan senyawa yang paling banyak ditemukan pada makula mata, dan berfungsi menutrisi makula dan retina mata agar dapat bekerja sesuai dengan fungsinya. Sementara itu, zeaxanthin adalah menjaga kesehatan sistem penglihatan,

Penelitian menunjukan bahwa konsumsi jumlah yang cukup dari lutein dan zeaxanthin dapat mengurangi risiko penyaki mata khusunya AMD. Kedua senyawa ini juga tergolong sebagai antioksidan, sehingga dapat berfungsi menjaga sel-sel organ mata dari kerusakan dan mencegah katarak. Selain kangkung dan bayam, sumber makanan lain yang memiliki kandungan tinggi lutein dan zeaxanthin adalah k cang polong, kacang pistachio, brokoli, jagung, kiwi, lobak, selada romaine, dan telur.

Buah-buahan Berwarna Cerah

Buah-buahan cerah seperti: wortel, apel, jeruk, mangga, naga, anggur, paprikaa, dan sebagainya merupakan sumber utama dari vitamin A. Vitamin A diperlukan untuk regeenerasi pigmen retina mata. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan buta senja (niktalopia), bahkan dalam jumlah besar dapat mengakibatkan kebutaan permanen.

Beberapa gangguan lain pada mata yang dapat diakibatkan oleh kurangnya vitamin A antara lain bercak bitot, keringnya kornea mata akibat gangguan keleenjar air mata (seroftalmia), dan keruskan total kornea mata akibat gangguan keseimbangan produksi sel meibom (keratomalaisa). Semua gangguan ini pada akhirnya bermuara pada kebutaan.

Alangkah lebih baik selagi kita masih diberi kesempatan agar kiranya selalu menjaga kesehatan mata dengan mengkonsumsi nutrisi yang tepat untuk perkembangan organ mata yang kita miliki. Demikian informasi yang dapat kami sampaikan untuk anda semoga bermanfaat. Terima kasih atas kunjungannya.

Mencegah Terjadinya Kebutaan Mata Dengan Makanan Ini

Mengenal Fungsi Manfaat Dari Keringat

Selamat datang di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal produk green world. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi mengenal fungsi manfaat dari keringat.

Tahukah anda apa manfaat keringat bagi kesehatan tubuh? Selama ini kita sering mengeluarkan keringat baik disengata maupun tidak seperti saat dalam kemacetan di jalan, sedang presentasi di kantor atau sedang makan siang dengan nasi hangat dan lauk sambal pedas. Keringan yang mengucur paling hanya skedar diseka dengan sapu tangan atau tissue. Kita tidak pernah mencari tahu mengapa keringan keluat dan apa fungsinya bagi tubuh.

Mengenal fungsi manfaat dari keringat

  • Keringat membuat suhu tubuh tetap dingin

Keringat berfungsi untuk mengatur suhu tubuh, yakni mendinginkan suhu tubuh anda yang naik ketika berolahraga. Berkeringat sangat penting untuk proses pendinginan tubuh secara alami.

  • Keringat dapat membersihkan racun dari tubuh

Keringat membantu tubuh Anda secara alami membuang racun. “Penelitian telah menunjukkan bahwa keringat mengandung berbagai jenis senyawa, termasuk sejumlah kecil logam yang berpotensi beracun, seperti kadmium, aluminium, dan mangan. Ini adalah alasan utama mengapa berkeringat dianggap sebagai detoxicant (penetralisir zat beracun),” kata Rogers. 2 juta hingga 5 juta kelenjar keringat di kulit manusia dapat memainkan peran penting dalam menghilangkan banyak zat beracun yang ada di tubuh.

  • Keringat dapat mempercantik kulit

Keringat mengandung sejumlah kecil antibiotik yang dapat melawan bakteri yang ditemukan secara alami pada kulit. Berkeringat juga dapat membersihkan pori-pori yang sehingga membuat kulit terlihat cerah dan halus. Banyak berkeringat juga dapat memperlambat tanda-tanda penuaan dini dan mengurangi efek kerusakan kulit.

  • Keringat memperlancar sirkulasi darah

Berkeringat juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah. Ketika tubuh memanas dan mengeluarkan keringat, jantung bekerja lebih keras untuk meningkatkan sirkulasi darah. Mekanisme ini bermanfaat bagi kesehatan jangka panjang.

  • Keringat dapat melawan infeksi

Para dokter mengatakan bahwa berkeringat dapat menangkis methicillin-resistant Staphylococcus aureus, lebih dikenal sebagai MRSA, bakteri jahat yang bertanggung jawab untuk beberapa infeksi yang sulit diobati. “Keringat telah terbukti memainkan peran penting dalam memerangi bakteri berbahaya dan jamur pada kulit,” kata Adam Friedman, M.D., FAAD, dokter di Pusat Dermatology. Itu karena keringat mengandung nitrit, di mana setelah mencapai permukaan kulit akan mengkonversi menjadi oksida nitrat, gas kuat dengan sifat spektrum anti-bakteri dan anti-jamur. “Keringat juga mengandung antibiotik atau peptida antimikroba alami yang disebut DermIcidin, yang dapat membunuh MRSA dan bakteri buruk lainnya yang ada di permukaan kulit,” kata Friedman.

  • Menurunkan stres

Keringat tidak secara langsung dapat menurunkan stres atau meningkatkan suasana hati. Namun, meningkatkan panas tubuh dengan berolahraga atau sauna memiliki efek positif. Endorfin dan bahan kimia lainnya yang dilepaskan saat berolahraga secara alamiah meningkatkan mood dan menurunkan stres.

  • Keringat dapat mencegah asma

Jika anda berkeringat banyak setelah berolahraga, maka memungkinkan anda untuk meminimalisir terjadinya asma. Penelitian dari Universitas Michigan mengatakan bahwa berkeringat dapat membantu menurunkan resiko terjadinya asma. Dan semakin anda berkeringat ketika berolahraga, semakin baik, karena semakin anda berkeringat, semakin rendah resiko anda mengalami asma.

  • Membakar kalori

Berkeringat juga bisa membantu menurunkan berat badan. Ketika tubuh dipanaskan saat berolahraga, lemak dalam tubuh larut dalam air dan keluar dari tubuh lewat keringat. Berkeringat dapat membakar 300 kalori per jam.

  • Keringat membantu melawan penyakit

Pernah bertanya-tanya mengapa anda berkeringat ketika anda sedang demam? Berkeringat adalah cara tubuh dalam memberitahu sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Tidak hanya membantu menjaga berat badan, keringat juga bermanfaat ketika anda sedang demam. “Peningkatan aktivitas metabolik merangsang sistem kekebalan tubuh. Jadi, ketika anda demam, berkeringat adalah cara tubuh anda untuk berusaha menyembuhkan dirinya sendiri”, kata Christian Nix, MA, L.Ac, seorang dokter pengobatan Cina dan ahli akupuntur berlisensi.

Simak terus situs http://daftarprodukgreenworld.com untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat. terima kasih atas kunjungannya.

Mengenal Fungsi Manfaat Dari Keringat

Rahasia Terbaik Chiropractic Untuk Kesehatan Seluruh Tubuh

Selamat datang di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal prosuk green world. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi rahasia terbaik chiropractic untuk kesehatan seluruh tubuh.

Apakah Anda sering merasa sakit pada bagian belakang tubuh? Jika ya, segeralah atasi. Salah satu pilihan untuk mengatasinya adalah dengan chiropractic. Terapi chiropractic terutama dilakukan pada daerah tulang belakang, sehingga banyak orang yang menganggap terapi ini hanya untuk mengatasi penyakit pada area punggung dan leher. Itu benar. Tapi, menurut The Association of Chiropractic Colleges, tujuan utama chiropractic adalah untuk mengembalikan dan meningkatkan kesehatan manusia secara keseluruhan.

Anda mungkin bertanya-tanya, bagaimana terapi chiropractic yang sama bisa menyembuhkan sakit punggung sekaligus juga meningkatkan kesehatan secara menyeluruh? Jawabannya ada pada hubungan antara tulang belakang dan sistem saraf. Sistem saraf ini merupakan kontrol utama dari seluruh sel, jaringan, dan organ tubuh kita. Nah, tulang belakang berfungsi membungkus dan melindungi saraf. Apa pun yang dilakukan pada tulang belakang, otomatis juga akan mempengaruhi sistem saraf.

Tubuh manusia sebenarnya punya cara untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Namun sistem tubuh yang tidak benar membuat tubuh bekerja tidak optimal. Nah, saraf adalah salah satu bagian tubuh yang paling penting dalam mengontrol sistem tubuh. Oleh sebab itu, jika saraf terganggu, sistem tubuh secara keseluruhan juga terganggu. Pada akhirnya, kemampuan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri pun berkurang.

Prinsip itulah yang kemudian menjadi dasar dikembangkannya ilmu pengobatan chiropractic. Praktik chiropractic fokus pada hubungan antara struktur tulang belakang dan fungsi sistem saraf, serta bagaimana hubungan keduanya mempengaruhi kesehatan Anda.

Hubungan antara tulang belakang dan saraf tersebut membuat masalah apa pun yang terjadi pada tulang belakang akan mempengaruhi sistem saraf. Ujung-ujungnya, karena saraf mengontrol fungsi tubuh, maka kesehatan pun bisa terganggu. Sebaliknya, memperbaiki kerusakan pada tulang belakang bisa membuat sistem saraf berfungsi dengan baik. Dan sebagai hasilnya, Anda bisa sembuh dari berbagai penyakit, bahkan yang tidak berhubungan dengan tulang belakang.

Rahasia Terbaik Chiropractic Untuk Kesehatan Seluruh Tubuh

Bagaimana chiropractic bekerja? Pertama-tama, chiropractor (dokter chiropractic) akan memeriksa apakah ada sublukasi pada tulang belakang, yaitu perubahan yang kompleks pada fungsi dan struktur sendi tulang belakang yang mungkin berpengaruh pada fungsi sistem organ dan kesehatan secara keseluruhan. Setelah terdeteksi, chiropractor akan melakukan beberapa terapi untuk mengoreksi bagian tulang belakang yang bermasalah, dengan teknik seperti tekanan dan pijatan. Tak hanya itu, terapi juga disertai dengan konsultasi pola makan dan nutrisi, terapi fisik, dan program perubahan gaya hidup.

Terapi yang menyeluruh membuat chiropractic, jika dilakukan dengan rutin, bisa memberikan manfaat jangka panjang untuk hidup sehari-hari. Apa saja?

  • Mengatasi sakit yang sangat hebat pada tulang belakang maupun bagian-bagian tubuh lainnya.
  • Mengatasi sakit kepala.
  • Meningkatkan mobilitas dan ruang gerak anggota tubuh
  • Mengurangi kejang dan kaku pada otot
  • Mengatasi sakit pada sendi
  • Meningkatkan kesehatan sendi
  • Meningkatkan performa dan energi
  • Menimbulkan perasaan relaks
  • Meningkatkan keseimbangan dan kordinasi
  • Mengurangi penyakit degenerasi dan risiko cidera
  • Mengurangi peradangan

Sebagai tambahan, terapi chiropractic juga telah terbukti memberi manfaat pada orang yang menderita sakit medis, seperti infeksi telinga kronis pada anak-anak, menstruasi yang tidak teratur dan sakit saat menstruasi pada wanita, serta radang sendi pada orang tua.

Walaupun chiropractic bukan merupakan terapi khusus untuk penyakit-penyakit tersebut, penelitian menunjukkan ada banyak kondisi medis yang bisa disebabkan oleh masalah pada saraf yang ada di tulang belakang, dan karenanya ada hubungannya pula dengan struktur dan fungsi tulang belakang, serta bisa diatasi dengan terapi chiropractic. Ini dia beberapa di antaranya:

  • Asma.
  • Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).
  • Pusing.
  • Kolik pada bayi.
  • Kadar energi rendah.
  • Infeksi telinga.
  • Maag.

Simak terus situs http://daftarprodukgreenworld.com untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat. Terima kasih atas kunjungannya.

Rahasia Terbaik Chiropractic Untuk Kesehatan Seluruh Tubuh

Langkah Cepat Atasi Mata Kering

Mata kering ialah keadaan saat mata tak dapat berikan kelembapan yang cukup untuk melindungi mata selalu terproteksi. Air mata tak mencukupi lantaran beragam penyebab, diantaranya lantaran mata tak membuahkan cukup air mata atau air mata berkwalitas rendah.

Mata yang sehat selalu ditutupi oleh susunan cairan. Susunan terluar (lipid) ialah asam lemak yang melembutkan permukaan air mata serta memperlambat penguapan dari susunan tengah (lacrimal) yang tidak tipis yang kebanyakan adalah air. Lendir membuat susunan terdalam (mucin) yang memberi kemungkinan air mata menyebar rata di permukaan mata. Mata kering berlangsung saat satu diantara dari ketiga komponen itu tak seimbang.

Gejala mata kering yang umumnya memengaruhi ke dua mata diantaranya sensasi terbakar atau gatal menyengat mata, berserabut lendir didalam atau di sekitaran mata, penambahan iritasi mata lantaran asap atau angin, mata lelah sesudah membaca sebentar saja, kepekaan pada sinar, kesusahan menggunakan lensa kontak, air mata membanjir mendadak yang menandakan mata berupaya untuk menyeimbangi kurangnya produksi air mata, pandangan kabur serta kerap memburuk pada sore atau malam hari atau sesudah konsentrasi dalam kurun waktu lama.

Mata kering bisa dikarenakan oleh berbagai aspek termasuk yang terkait dengan air mata kurang serta kelembapan kurang dalam mata. Penyebab lain ialah penuaan. Makin berusia, produksi air mata makin kurang produktif yang bermakna kelembapan kurang untuk mata. Air mata mungkin saja juga menguap dengan cepat.

Langkah Cepat Atasi Mata Kering

Wanita mendekati menopause besar kemungkinan pula hadapi mata kering lantaran penambahan hormon. Aspek lain ialah penyumbatan saluran air mata atau lantaran obat yang mengakibatkan kurangnya produksi air mata. Berbagai tipe obat yang mengakibatkan mata kering diantaranya obat tekanan darah tinggi, antihistamin serta dekongestan, pil KB, berbagai antidepresan, pembasmi nyeri seperti ibuprofen serta naproxen, serta isotretinon untuk penyembuhan jerawat.

Aspek lingkungan pun bisa mengakibatkan mata jadi kering. Misalnya udara berdebu, cuaca kering atau berangin, atau asap seperti asap rokok yang dapat menguapkan air mata tambah lebih cepat atau menghalangi efektivitas produksi air mata. Hal semacam ini terlebih berlangsung pada penggunaan lensa kontak lantaran lensa menyerap pelumasan dari air mata, melihat TV, memakai laptop, atau menjahit untuk durasi yang lama bisa mengakibatkan mata kering.

Untuk menangani mata kering, di bawah ini terdapat panduan praktis langkah menyembuhkan dan menghindari mata kering yang dapat Anda kerjakan sendiri dirumah :

  1. Untuk masalah mata kering ringan bisa di hilangkan dengan obat tetes mata yang di jual bebas yang tak mengandung bahan untuk menangani mata merah lantaran akan jadi parah gejala. Baiknya tanyakan dahulu ke dokter obat yang pas untuk Anda.
  2. Mengkonsumsi makanan yang kaya dengan asam lemak omega-3, yang dapat diketemukan dalam minyak ikan serta sayur seprti minayk canola, minyak kedelai, minayk biji rami, kenari, ikan salmon, tuna, ikan kembung, sarden atau telur ayam.
  3. Jauhi udara bertiup di mata. Janganlah langsung mengarahkan mata ke pengering rambut, pemanas mobil, AC atau kipas angin.
  4. Menggunakan kacamata pelindung ketika keadaan berangin serta waktu berenang.
  5. Sering-sering menyempatkan diri untuk mengistirahatkan mata sesaat di tengah-tengah aktivitas padat. Bila Anda membaca atau lakukan pekerjaan lain yang membutuhkan konsentrasi visual, lakukanlah istirahat mata dengan tutup mata sekitar beberapa menit, atau berkedip berkali-kali sekitar beberapa detik untuk menolong menebarkan air mata dengan cara rata diatas mata.
  6. Posisikan monitor computer dibawah tingkat mata supaya Anda tak usah buka mata lebih lebar hingga memperlambat penguapan air mata.
  7. Berhenti merokok serta jauhi asap. Asap bisa jadi memperburuk gejala kering mata.
  8. Janganlah terus-terusan menggosok-gosok mata.
  9. Sesekali berkediplah untuk meratakan air mata diatas mata.
Jumpai dokter bila Anda alami gejala mata kering yang berkelanjutan, termasuk juga mata merah, iritasi mata, capek atau sakit. Demikian informasi tentang kesehatan yang telah kami sampaikan terima kasih atas kunjungannya. Salah sehat

Langkah Cepat Atasi Mata Kering

Tips Liburan Alami Anti Stres Untuk Kesehatan

Ada beberapa alasan yang membuat seseorang stres. Dari mulai pekerjaan di kanto, anak sakit dan masalah lainnya. Salah satu cara untuk menghilangkan stres adalah liburan. Tapi bagaimana jika liburan malah menambah beban pikiran anda hingga membuat semakin stresss? Inilah cara liburan alami anti stres untuk kesehatan:

Tips Liburan Alami Anti Stres Untuk Kesehatan

Pahami kebutuhan anda

Liburan menjadi hal yang penting untuk rilaksasi tubuh dan pikiran anda. Namun, sebelum liburan, pahami kebutuhan anda terlebih dahulu. Cari tahu seberapa lama anada membutuhkan waktu libur. Jangan sampai berlebihan karena anda tetap harus memikiran kocek anda. Sadari juga kemampuan anda, seperti apakah anda tetap haruss liburan sendiri atau lebih nyaman bila bersama orang lain. Terkadang bagi beberapa orang, liburan bersama teman-teman atau keluarga akan membuat perasaan lebih baik dan aman.

Pilih kegiatan yang menyenangkan

Liburan adalah masa yang menyenangkan karena anda bebas untuk berekspresi. Pilih tempat liburan yang baru dengan pemandangan yang indah agar anda tidak bosan dan bisa memanjakan mata. Pilih pula kegiatan yang menyenangkan yang mampu memancing senyum dan tawa lepas anda. tertawa terbukti mampu mengurangi beban yang anda miliki dan menyegarkan pikiran anda.

Hindari penggunaan gadget

Ketika anda sudah memilik untuk menikmati waktu liburan, kurangi penggunaan gadget karena berpotensi mengingatkan anda akan hal-hal yang anda tinggalkan selama liburan dan memicu datangnya stres. Gunakan gadget hanya dalam kondisi penting.

Buat waktu untuk sendiri

Jika Anda memilih untuk melakukan liburan bersama teman atau keluarga, ada baiknya Anda menyiapkan waktu sendiri untuk merasakan dan menikmati ketenangan. Tiga puluh menit yang Anda sisihkan mampu membantu mengurangi mumetnya pikiran Anda. Waktu terbaik untuk menikmati waktu sendiri adalah di pagi hari agar pikiran Anda menjadi jauh lebih segar.

Sempatkan berolahraga

Liburan bukan berarti Anda libur dari olahraga. Olahraga saat liburan tidak mesti yang berat dan membebani  Anda. Cukup dengan berlari, berenang, atau jalan kaki santai selama 30 menitpun cukup untuk kesegaran dan kebugaran diri. Olahraga dipercaya mampu mengurangi perasaan cemas dan stress. Bahkan, penelitian terakhir membuktikan bahwa olahraga mampu meningkatkan mood Anda sehingga Anda bisa memiliki pemikiran dan perasaan yang positif selama 12 jam.

Sebelum Anda liburan, hal terpenting yang perlu Anda ingat adalah bahagia itu sederhana. Liburan tak melulu soal jalan-jalan ke luar kota atau ke luar negeri yang perlu mengeluarkan uang yang banyak. Jika Anda memiliki waktu libur yang terbatas, pilih liburan murah meriah seperti menghabiskan waktu santai di rumah sambil maskeran, baca buku, nonton DVD, ataupun bersepeda mengitari perumahanpun  bisa Anda jalani.

itulah beberapa tips liburan alami anti stres untuk kesehatan, semoga artikel yang kami sampaikan bermanfaat bagi para pembaca. Terima kasih sudah berkunjung di situs resmi kami.

Tips Liburan Alami Anti Stres Untuk Kesehatan

Segudang Manfaat Buah Mulberry Untuk Kesehatan Tubuh

Ketahui segudang manfaat buah mulberry untuk kesehatan tubuh tetap sehat.

Berjumpa kembali di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan distributor resmi pusat penjualan obat, nutrisi, suplemen herbal alami. Obat herbal alami yang produksi oleh green world, yang aman di konsumsi karena tanpa terkontaminasi zat berbahaya di dalamnya.

Mulberry adalah jenis buah dalam keluarga berry. Buah ini sangat bagus untuk kesehatan, terutama kesehatan kulit karena mulberry banyak mengandung vitamin C, kalsium, zat besi, riboflavin, kalium, dan magnesium. Resveratol adalah salah satu aset kesehatan terbesar yang terkandung dari buah mulberry, yang merupakan antioksidan yang sangat bagus untuk kesehatan jantung. Mulberry adalah buah yang banyak terdapat di belahan Asia. Buah ini banyak digunakan sebagai obat untuk cacing pita, arthritis, dan kurap.

Mulberry memiliki rendah kalori, dengan hanya 43 kalori per 100 gram sehingga sangat bagus untuk menu diet Anda. Selain itu mulberry memiliki kandungan senyawa phyto-nutrisi, seperti mineral, vitamin, dan antioksidan polifenol pigmen yang sangat penting untuk kesehatan Anda. Mulberry mengandung jumlah tinggi flavonoid phytochemical fenolik yang disebut anthocyanin.

Dari beberapa studi telah menunjukan  bahwa mulberry memiliki efek yang sangat bagus untuk menghambat penuaan, peradangan, penyakit saraf, kanker, infeksi bakteri, dan diabetes. Mulberry adalah sumber vitamin C, yang juga merupakan antioksidan alami . Mengkonsumsi mulberry dengan rutin dan teratur dalap membantu Anda untuk melawan peradangan counter, agen infeksi, dan mengikat radikal bebas berbahaya.

Segudang Manfaat Buah Mulberry Untuk Kesehatan Tubuh

Segudang Manfaat Buah Mulberry Untuk Kesehatan Tubuh

  • Membersihkan polusi pada tubuh.
  • Membuat kulit tampak lebih cerah.
  • Mulberry mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kulit.
  • Mulberry mengandung anthocyanin, jenis antioksidan yang lebih kuat daripada antioksidan dalam buah lainnya. Antioksidan ini dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  • Antioksidan dalam mulberry dapat menghapus bintik-bintik gelap di wajah.

Simak terus situs http://daftarprodukgreenworld.com untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat. Terima kasih atas kunjungannya.

Segudang Manfaat Buah Mulberry Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Bagian Putih Buah Semangka

Ketahui manfaat bagian putih buah semangka yang belum anda ketahui.

Selamat datang di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal produk green world. Pada kesempatan kali ini kami pihak alfian herbal akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi manfaat bagian putih buah semangka.

Pernahkah anda memakan buah semangka pada bagian putihnya? Pasti kebanyakan dari kita sering memakan bagian buah semangka hanya berwarna merah saha dan bagian putihnya kita buang begitu saja.

Tahukah anda bahwa ternyata bagian putih pada buah semangka itu ada manfaatnya, selain bisa di makan bagian tersebutpun memiliki manfaat juga. Memang soal rasa kalah manis dengan bagian yang berwarna merah, tetapi bagian putih yang sedikit aga keras dan hambar itu bermanfaat untuk kekebalan tubuh kita. Karena kandungan nutrisi pada bagian putih dan merah berada satu sama lain, maka ketka kita memakan buah semangka pada kedua bagian tersebut sama seperti memakan 2 buah yang berbeda namun dalam satu sajian.

Tak hanya bermanfaat untuk kekebalan tubuh, bagian putih semangka ini juga bermanfaat mengurangi kelelahan, memabantu mencegah kanker, membantu percepatan pertumbuhan otot dan juga berperan dalam penyembuhan luka.

Manfaat Bagian Putih Buah Semangka

Pada studi Agricultural Reseach Service, bagian semangkan yang berwarna putih mengandung lebih banyak serat dan kalium serta mengandung kada signifikan dari citrulline asam amino dibandingkan dengan bagian semangka yang berwarna merah.

Citrulline yang terkandung pada bagian putih ini memainkan peran penting, yaitu kunci dalam menciptakan asam amino lain yang disebut arginin dan arginin ini meningkatkan prosduksi oksida nitra yang membantu rileksasi pembulub darah, menurunkan tekanan darah serta meningkatkan kesehatan pembuluh darah secara keseluruhan.

Oleh sebab itu buah semangka yang memang mudah didapatkan dan dengan harga yang relatif murah, jadi incaran orang. Namun kebanyakan dari masyarakat akan membuang daging buah semangka yang berwarna putih, karena ketidaktahuan akan manfaat di dalamnya.

Jadi tidak ada salahnya jika mengonsumsi buah semangka, tidak membuang lapisan putih pada kulitnya. Begitu banyak manfaat yang terkandung dalam buah semangka, baik itu buah maupun lapisan daging pada kulitnya. Oleh karena itu konsumsi semangka secara teratur dan tidak membuang lapisan daging pada kulit semangka, akan mendapatkan hasil yang maksimal bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Bagian Putih Buah Semangka

Dampak Buruk Aluminium Foil Bagi Kesehatan Dan Styrofoam

Dampak buruk alumunium foil bagi kesehatan dan styrofoam yang belum anda ketahui, maka segeralah untuk dihindari.

Berjumpa kembali di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan distributor resmi pusat penjualan obat herbal produk green world. Kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenasi seputar kesehatan yang meliputi dampak buruk aluminium foil bagi kesehatan dan stryrofoam.

Alumunium foil menjadi salah satu perlengkapan dapur yang tidak boleh terlewatkan. Aneka makanan dibungkus dengan alumunium foil saat diolah dengan cara dikukus atau dipanggang. Lalu, amankah alumunium foil untuk makanan? Berikut penjelasannya.

Sebenarnya, kandungan alumunium memang berbahaya bagi tubuh. Tidak hanya pada foil saja, aneka peralatan dapur setiap wajan dan sendok juga mengandung alumunium. Asupan alumunium yang tinggi dapat membuat penyakit tulang dan ginjal. Tapi tenang saja, tidak semua alumunium tidak bisa dipakai untuk urusan makanan. Kita perlu memahami cara aman dalam menggunakannya.

Sebaiknya bungkus makanan untuk dimasak dan jangan membungkus makanan yang masih dalam suhu tinggi ke dalam alumunium foil. Suhu panas akan membuat kandungan di dalam foil masuk ke dalam makanan.

Dampak Buruk Aluminium Foil Bagi Kesehatan Dan Styrofoam

Selain itu, usahakan menggunakan tisu atau pembungkus kertas lainnya untuk membungkus makanan yang langsung dimakan seperti sandwich. Kemungkinan tergigit foil dan memakannya sangat memungkinkan. Hindari pula membungkus makanan asam. Bila terkena zat asam, foil akan berinteraksi secara kimia. Hal ini akan membuat makanan jadi lembab dan bakteri bisa masuk ke dalam makanan, seperti dikutip dari health.kompas.com. Hindari membungkus makanan asam seperti tomat dan cuka. Aneka olahan tomat seperti saus tomat juga harus dihindari.
Anda juga perlu memikirkan tempat penyimpanan makanan dengan alumunium foil.

Microwave menjadi tempat yang harus dihindari sebab dapat memunculkan percikan api dari gelombang yang ditimbulkan. Selain itu, alumunium foil yang disimpan di freezer malah akan membuat kertas cepat sobek dan membuat makanan menjadi bocor.

Hindari pula membungkus sisa makanan dalam alumunium foil. Hal tersebut akan membuat bakteri mudah masuk. Lebih baik, simpan dalam wadah kaca atau plastik. Pertanyaan mengenai amankah alumunium foil untuk makanan bisa dijawab sesuai dengan bagaimana kita menggunakannya. Aturan penggunaan di atas perlu diperhatikan agar makanan tetap aman.

Selain itu di kota bandung yang di pimpin oleh Ridwan Kamil, sudah mulai menerapkan sebuah sistem baru, setiap pedagang pinggiran yang menjajakan makanan nya di pinggir jalan seperti Seblak dan Bubur, agar tidak menggunakan bahan yang berbahaya seperti styrofoam, karena akan berdampak pada kesehatan tubuh akan terganggu dan dampak pencemaran lingkungan.

Salah satu penyebab dampak lingkungan adalah salah satunya sampah dari styrofoam yang susah terurai ole tanah dan lingkungan, selain itu dampak pembuangan bahan yang terbuat dari gabus ini juga menjadi salah satu penyebab terjadi nya banjir.

Selain Aluminium Foil, ternyata styrofoam juga berbahaya, kenapa bisa berbahaya? Karena sebagian bahan dari styrofoam, terbuat dari butiran-butiran styrebe yang di proses dengan menggunakan benzana (alias benzene). Bahan ini termasuk dalam kategori bahan yang dapat menimbulkan penyakit. Benzena bisa menimbulkan kalnejer tyroid, dan dapat mengganggu sustem syaraf sehingga dapat menyebabkan kelelahan dan mempercepat detak jantung juga akan sulit untuk tidur.

Kenapa buruk juga terhadap lingkungan?

Styrofoam tidak bisa diuraikan oleh alam, dan styrofoam bisa menumpuk begitu saja dan dapat menyebabkan pencemaran lingkungan. Styrofoam yang terbawa ke laut juga akan merusak ekosistem laut dan biota laut lainnya. Selain itu juga bisa menyebabkan banjir, karena bisa menghambat beberapa saluran air.

Dampak Buruk Aluminium Foil Bagi Kesehatan Dan Styrofoam

Bahaya Penggunaan Antibiotik Dalam Perternakan Hewan

Kesempatan kali ini kami pihak alfian herbal akan berbagi informasi yang meliputi bahaya penggunaan antibiotik dalam perternakan hewan. Kenapa? Disini kami akan menjelaskan lebih rincinya, maka dari situ simak baik-baik penjelasannya di bawah ini.

Praktik penggunaan antibiotik dalam hewan ternak bisa memicu terjadinya kebal antibiotik pada manusia yang mengonsumsi daging hewan tersebut. Karena itu pemakaian antibiotik perlu dilakukan secara bijak.

Ketua komite pengendalian Resistentsi Antimikroba (KPRA) Kementrian Keshatan RI, dr. Harry Parathon, SpOG mengungkapkan, penularan bakteri resisten dari hewan ternak bisa melalui daging yang dimakan manusia.

Jika hewan tersebut sering diberikan antibiotik, maka bisa terdapat residu antibiotik di dagingnya.Ketika di makan manusia, residu antibiotik ikut masuk ke tubuh. Hal ini sama saja dengan konsumsi antibiotik, padahal tidak sedang sakit katena infeksi bakteri.

Bahaya Penggunaan Antibiotik Dalam Perternakan Hewan

Sesuai dengan namanya, seharusnya antibiotik hanya boleh digunakan untuk mengatasi penyakit akibat infeksi bakteri. Dalam jangka panjang, penggunaan antibiotik yang berlebihan bisa menyebabkan bakteri bermutasi dan menjadi kebal.

Dampak tersebut memang tidak langsung dirasakan manusia. “Di tubuh kita ada bakteri yang mutasi tadi tapi, kita belum jatuh sakit selama kekebalan kita masih bagus. Tapi, misalnya suatu ketika saya kena stroke, bakteri pun mulai berulah,” jelas Harry.

Selain lewat daging yang dimakan, penularan juga bisa melalui kontak langsung dengan hewan yang mengalami resistensi antimikroba. Bakteri pada hewan yang sudah resistensi antibiotik bisa berpindah ke tubuh manusia. Akibat resistensi antibiotik pun baru terlihat ketika manusia tersebut sedang sakit atau daya tahan tubuhnya menurun.

Pemberian antibiotik dalam peternakan seharusnya hanya boleh kepada hewan yang sakit. Itu pun ada obat antibiotik khusus untuk hewan. Faktanya, masih banyak yang memberikan antibiotik kepada hewan untuk meningkatkan pertumbuhan.

Menurut Harry, edukasi mengenai resistensi antibiotik harus terus-menerus diberikan, baik kepada petugas kesehatan, masyarakat, dan juga para peternak.

Bahaya Penggunaan Antibiotik Dalam Perternakan Hewan

Apakah Buang Angin Sehat? Inilah Sebabnya

Selamat datang di salah satu situs resmi milik alfian herbal, kami merupakan distributor resmi pusat penjualan obat herbal produk green world. Kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi apakah buang angin sehat? Inilah sebabnya.

Buang angin, membicarakan hal yang satu ini memang masih menjadi hal yang tabu dalam masyarajat sama halnya saat membicarakan seks.Namun memahami proses buang angin dan manfaatnya bagi kesehatan dari sudut pandang ilmiah sangat penting untuk menjadi pemahaman kita bersama.

Apakah Buang Angin Sehat? Inilah Sebabnya

Buang angin merupakan proses alami yang terjadi akibat penumpukan gas berlebihan dlam tubuh kita. Gas tersebut berasal dari beberapa sumber, seperti udara yang kita hirup, reaksi dari proses kimia dalam usus, dan dari bakteri yang hidup dalam usus.

Gas yang keluaar saat buang angin terdiri dari berbagai kandungan yang bervariasi. Sebagian berasal dari udara yang kita hirup oksigen, yang diserap tubuh selama masuk ke dalam usus. Pada saat udara tersebut masuk ke usus besar maka yang tersisa adalah nitrogen.

Reaksi kimia yang terjadi antara asam lambung dan cairan di usus akan menghasilkan hidrogen dan metena. Namun beberapa besar jumlah gas yang kita keluarkan juga dipengaruhi beberapa faktor lain seperti apa yang kita makan, berapa banyak udara yang kita hirup, dan jenis bakteri apa yang hidup dalam usus kita.

Apakan menahan buang angin dapat menyebabkan penyakit?

Seseorang yang menahan untuk buang angin akan merasakan beberapa keluhan yang tidak nyaman akibat peningkatan gas dalam tubuh dan pelebaran usus yang menjadi tidak normal. Buang angin yang ditahan dapat menyebabkan seseorang sulit untuk buang air besar.

Selain itu, tertahannya gas di dalam usus akan menyebabkan tekanan di rongga usus. Bahkan tekanan ini akan lebih tinggi daripada tekanan persial di dalam darah. Akibatnya, gas tersebut akan masuk ke dalam pembuluh darah yang berada di dinding usus, kemudian beredar ke seluruh tubuh.

Dari sudut pandang medis, buang angin menunjukan adanya aktivitas usus yang baik. Seseorang yang baru menjalani oprasi, khususnya opedasi yang berhubungan dengan organ di dalam perut, perlu menunggu hingga orang yang bersangkutan bisa buang angin sebelum dirinya diperbolehkan untuk makan dan minum. Dalam dunia kedokteran, buang angin bisa menjadi petunjung bahwa fungsi usus dan organ pencernaan pasien telah berfungsi normal pasca operasi.

Seberapa sering kita harus buang angin?

750 ml gas perhari atau sekitar 14 kali aktivitas buang angin adalah jumlah rata-rata normal yang terjadi pada setiap orang. Jika kurang atau lebih dari jumlah tersebut bisa jadi anda mengalami masalah pada gastrointestinal (organ pencernaan).

Mengingat proses pembuangan gas dari dalam tubuh merupakan proses alami yang tidak dapat dicegah, maka yang perlu menjadi perhaatian adalah etika dalam mengeluarkan gas dari tubuh. Buang angin itu penting tapi sebaiknya keluarkan di tempat yang layak dan tidak mengganggu orang di sekitarnya.

Manfaat Kentut Bagi Kesehatan Tubuh

  • Menjaga kesehatan usus

Kentut adalah gas yang dilepaskan di dalam perut, menahannya keluar justru akan menyakiti usus besar, di mana zat sisa dikumpulkan. Usu besar akan mengalami tekanan sehingga perutmu terasa tidak nyaman.

  • Mencegah kembung

Karena gas yang tidak dikeluarkan dari perut, perutmu otomatis akan menumpuk gas tersebut dan membuatmu kembung. Menahan kentut pasti akan menyiksa, terutama di bagian perut.

  • Baunya yang busuk sebenarnya sehat

Meski dianggap jorok karena baunya yang tidak ‘ramah’ di hidung, tapi hidrogen sulfida ini justru baik untuk kesehatan, dalam kadar kecil. Penelitian bahkan membuktikan bahwa menghirupnya bisa mencegah penyakit, mencegah kerusakan sel tubuh, serangan jantung dan stroke.

  • Usus yang sehat dan bakteri yang baik

Kentut menunjukkan bahwa di dalam ususmu terdapat bakteri yang sehat, karena kentut merupakan zat sisa hasil pemecahan makanan. Jika usus tidak dibantu bakteri, makanan tak akan bisa diuraikan.

  • Bisa jadi pendeteksi penyakit

Kentut mungkin hal sepele, namun ternyata punya peran penting, bisa mendeteksi penyakit di dalam tubuhmu. Karakteristik kentut bisa dibedakan, misalnya jika kamu merasa sakit saat kentut, baunya sangat tidak enak, kentut berkali-kali atau justru tak bisa kentut. Hal ini bisa jadi penanda ada yang salah dengan kesehatanmu.

Demikian artikel yang dapat kami sampaikan untuk anda, semoga artikel ini bermanfaat bagi para pembaca. Terima kasih atas kunjungannya.

Apakah Buang Angin Sehat? Inilah Sebabnya